Оценка уважения к своему телу

Различные типы женского тела

Этот тест измеряет принятие, благоприятное отношение и уважение к своему телу.

Тест интересен всем, кто занимается по программе «Калибровка карты тела», так как может продемонстрировать прогресс и эффективность занятий. Запишите свой результат, который вы получите в начале или перед началом занятий, и пройдите тест после нескольких занятий или в конце курса еще раз.

1.Я уважаю свое тело
2.Я доволен своим телом
3.Я чувствую, что у моего тела, как минимум, несколько хороших качеств
4.У меня позитивное отношение к своему телу
5.Я внимателен к нуждам своего тела
6.Я чувствую любовь к своему телу
7.Я ценю отличия и уникальные характеристики своего тела
8.Мое поведение отражает позитивное отношение к телу: например, я иду, подняв голову и улыбаюсь
9.Мне комфортно в моем теле
10.Я чувствую, что я прекрасна, даже если я отличаюсь от медиа образов красивых людей (моделей, артисток)

Добавить комментарий

close-alt close collapse comment ellipsis expand gallery heart lock menu next pinned previous reply search share star